Ponieważ jest to doświadczenie na żywo nie udostępniam nagrania. Jeśli chcesz przeżyć niezwykłą podróż w głąb siebie zapraszam na warsztat. :)

To Twoje wewnętrzne indywidualne przeżycie. Nie da się tego doświadczenia "zaplanować" ani przewidzieć.:) To, co się pojawia, jest dokładnie tym, co w tej chwili potrzebuje Twojej uwagi, obecności albo uwolnienia. A Twoja podświadomość doskonale to wie.

Możesz doświadczyć:

• Innego stanu świadomości – przechodzimy z codziennego stanu fal beta na fale alfa i theta,, czyli wchodzimy w stan głębokiego relaksu i kontaktu z podświadomością.

• Różnych odczuć w ciele: napięcia, ciepła, chłodu, ziewania, drżenia, wzruszenia, lekkości.

• Różnych emocji: złości, lęku, gniewu, żalu, smutku, radości, spokoju, ulgi, wdzięczności.

• Głębszego kontaktu z ciałem, duszą, emocjami, co prowadzi do nawiązania czułej relacji z samą sobą.

• Uwolnienia stłumionych emocji, które blokują radość i jakość życia, jakiej pragniesz.

• Gotowości do wybaczenia sobie i innym – żalu, urazy i złości

• Wewnętrznego uzdrowienia trudnych doświadczeń na poziomie energii.

• Zmiany blokujących przekonań na wspierające.

• Wizji, obrazów, symboli, które mogą dotyczyć przeszłości, teraźniejszości lub przyszłości.

• Stworzenia nowej wizji życia po uwolnieniu trudnych emocji.

• Duchowego połączenia ze swoim Wyższym Ja, z Polem, Wszechświatem.

• Połączenia z mocą Rodu i Twoimi przewodnikami.

Aby w pełni skorzystać z doświadczenia sesji, warto zadbać o kilka prostych rzeczy:

✔ Pozycja
Sesja odbywa się na leżąco nie na siedząco.
Znajdź dla siebie wygodne miejsce – może to być łóżko, kanapa lub podłoga z matą i kocem

✔ Słuchawki
Najlepiej sprawdzą się słuchawki nauszne, ale jeśli masz inne – też będą w porządku.

✔ Zadbaj o komfort
Przygotuj:

• kocyk (w zimniejsze dni) – ciało może się wychładzać

• małą poduszkę

• chusteczki – czasem mogą się przydać

• coś do picia – miej wodę w zasięgu ręki

✔ Opaska na oczy – jeśli chcesz odciąć się od bodźców i wejść głębiej w siebie
Zadbaj o spokój i prywatność:

• uprzedź domowników, że potrzebujesz pełnej ciszy

• jeśli masz zwierzęta – zamknij drzwi, by nie wchodziły podczas sesji.
  

To Twój czas – daj sobie przestrzeń, by go poczuć w całości.

Jeśli dotyczą Cię poniżej wymienione rzeczy, przed rozpoczęciem sesji oddechowej skonsultuj się z lekarzem:

• Problemy sercowo-naczyniowe

• Historia napadów padaczkowych lub tętniaków

• Wysokie ciśnienie krwi (nie kontrolowane lekami)

• Niedawne urazy fizyczne lub operacje (ostatnie 6 miesięcy)

• Ciężkie objawy psychiczne lub zdiagnozowana choroba psychiczna

• Stosowanie mocnych leków psychotropowych lub innych

• Cukrzyca typu 1

• Osteoporoza

• Ciąża

• Astma (wymagany inhalator na sesji)

Wszelkie inne schorzenia medyczne, psychiatryczne lub fizyczne, które mogą wpływać na zdolność do podejmowania czynności wymagających intensywnego wysiłku fizycznego i/lub emocjonalnego.